to dorzuc bcaa/eaa okolo treningowo:-)) lub cos z kompleksow po treningowych jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html [...]
dorzucilbym do tego j/w bete i bcaa:_)) BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html [...]
saw i nitro to przedtreningowki białko/gainer to musisz wiedzieć sam CWS to potreningowka białka sfd są ok ale jak chcesz inne to ok http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html
białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html lub fajna potreningowka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-29 21:17:47
Heh jak na złość akurat zabrakło im tego białeczka. A jest jakaś różnica pomiędzy zwykłą kręta vitalmaxa a tą classic ? to bierz mix http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html tania i dobra białko nie wiem jakie Cie interesuje do uzupełnienia diety wpc?
byłem w sklepie i szczerze g**** tam jest.. :)) i znalazłem tutaj na sfd 2 produkty : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html albo Który będzie lepszy i czy 500g to akurat będzie?? Czy może 300g kupić? Zmieniony przez - Mat3O w dniu 2011-12-29 19:19:34
oo własnie Panowie c sądzicie o tych BCAA co podał kolega wyżej?? http://www.sfd.pl/sklep/Fitbull_BCAA_Powder-opis26927.html godne uwagi czy lepiej nie tykać sie?? :-D
daj 10-15g bcaa (zeby wyszło 8g czystych bcaa) bcaa mozesz stosować cały czas - nawet po zakonczeniu cyklu tylko że tam jest tyle, w sensie na 11g produktu jest 10,5g czystych bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Fitbull_BCAA_Powder-opis26927.html bardziej opłaca się zwiększyć dawki okołotreningowe (jesli tak do do ilu gram) czy brać również w DNT ?
[...] ważne jest dla mnie aby mieć jak najmniej tkanki tłuszczowej, cykl z jakimś poważnym spalaczem dopiero w okolicach maja będę robił. L-KA nie spala tluszczu http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html - Białko - Myślałem o jakimś tanim białku z allegro jako zastępce 4tego posiłku. Bialka: [...]
[...] którym możesz mnie wyśmiać...rozymiem, że RDL to taki martwy ciąg...a wyciskanie lub poręcze? chodzi Ci o wyciskanie sztangi leżąc...bądź sztangielek? Oraz wytłumacz mi wycisk żołnierski.. Jestem laikiem stąd me pytania. A myślisz, że mógłbym sobie tak dla małej pomocy zakupić np to? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html